睡眠に特化したホテル【東京】7選！出張疲れをリセットできる宿を紹介

出張が続くと、ホテルでの眠りが浅くて疲れが取れないまま次の予定に向かう…ということもありますよね。

普段のビジネスホテルでは枕やマットレスが合わず、朝起きても体が重いと感じる方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、東京エリアで睡眠にこだわったホテルを楽天トラベルで調査しました。

快眠枕の貸し出しや遮光・防音への配慮、睡眠解析サービスなど、それぞれ異なる角度から「よく眠れる」を追求しているホテルを集めています。

▼東京にある、おすすめのホテルはこちらです

東京で睡眠に特化したホテルについて、さらに詳しくご紹介しますね。

東京でおすすめの睡眠に特化したホテル7選

出張の合間でも、眠りの質にこだわれるホテルはいくつもあります。

ここからは、それぞれのホテルがどんな工夫で快眠をサポートしているのか、詳しく紹介していきますね。

レム東京京橋（東京都）

東京駅から徒歩約7分、京橋駅すぐという好立地にある「レム東京京橋」は、「客室ではなく寝室」という考え方でつくられたホテルです。

日本ベッド社と共同開発したオリジナルベッドを採用しており、出張帰りでも体をしっかり預けられる寝心地が特徴です。

好みに合わせて枕を選べるサービスもあるため、いつもの枕が合わずに眠りが浅くなりがちな方でも試しやすくなっています。

客室にはマッサージチェアも備えられており、就寝前に体をほぐしてからベッドに入れるのもうれしいポイントです。

レインシャワーやオリジナルバスアメニティも用意されているため、出張の疲れをその日のうちにリセットしやすい環境が整っています。

翌朝は館内のダイニングで和洋ビュッフェの朝食が楽しめるので、早朝の移動前でもしっかり食事をとってから出発できます。

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レムプラス銀座（東京都）

新橋駅から徒歩約4分、銀座エリアの中心に位置する「レムプラス銀座」は、「よい眠り」をコンセプトにしたレムブランドの上位ライン「レムプラス」の一号店です。

客室にはレムオリジナルの快眠機能枕と低反発枕が常備されており、貸出用の羽毛枕も用意されているため、その日の気分や体調に合わせて枕を選べます。

オリジナルベッド「シルキーレム」とマッサージチェアが組み合わさり、体を休めてから眠りにつく流れをつくりやすくなっています。

ダブルルームには天井から降り注ぐレインシャワーが備えられており、出張先でもホテルライクな入浴タイムを楽しめるのも魅力です。

銀座の中心にありながら落ち着いた滞在ができるため、翌日の商談前にしっかり休みたいときに向いています。

なお、口コミでは朝日が入りやすいという声も見られたため、光に敏感な方は事前にカーテンの仕様を確認しておくと安心です。

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SLEEPLAB THE STAY 渋谷（東京都）

渋谷駅から徒歩4分の場所にある「SLEEPLAB THE STAY 渋谷」は、睡眠に関する診療を行う耳鼻科専門医が監修した、睡眠特化型の宿泊施設です。

寝具は5つ星ホテルクラスの高級マットレスやデュベを採用しており、寝つきの症状に合わせて選べる3種類のシャンプーも用意されています。

さらに、朝は徐々に明るくなり夜にかけて自然に暗くなっていく照明プログラムが組まれているため、体内時計に沿った入眠をサポートしてくれます。

渋谷駅から徒歩圏内というアクセスの良さがありながら、繁華街の喧騒からは少し離れた立地なので、静かな環境でしっかり休みたい方に向いています。

ただし、総客室数は1室のみで、チェックインもオンラインで完結する無人施設です。出張日程が決まったら早めに空室を確認しておくと安心です。

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かどやホテル（東京都）

新宿駅西口から徒歩約3分、都庁前駅からも徒歩圏内という利便性の高い立地にある「かどやホテル」は、半世紀以上にわたり営業している老舗ホテルです。

老舗寝具メーカー「西川」の快眠枕をはじめ、全室にテンピュール(R)のコンフォートピローを導入しており、一部客室にはシモンズベッドや東京西川エアーを取り入れた「快眠計画」が実施されています。

寝具に対するこだわりが強いホテルなので、枕が変わると眠れないというタイプの方にも試しやすいホテルです。

規模が大きすぎないため、フロントや朝食会場が落ち着いた雰囲気になっているのも特徴です。

出張時にゆったりとした気持ちでチェックインしたい方に向いています。

和のレストランやヨーロッパ風カフェでの朝食も評判で、出張前にしっかり朝食をとってから出発できる点も心強いポイントです。

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ナインアワーズ赤坂・スリープラボ（東京都）

赤坂駅から徒歩約2〜3分に位置する「ナインアワーズ赤坂・スリープラボ」は、睡眠解析サービスを備えたカプセルホテルです。

ベッド内のセンサーが眠りの質やいびき、無呼吸などの状態を測定してくれるため、自分の睡眠を客観的なデータで振り返りたい方に向いています。

カプセル内は角のない繭のような形状で、専門メーカーの枕を採用するなど、限られたスペースの中でも快適さを追求した設計になっています。

カプセルエリアやロッカールームは男女別フロアに分かれているため、一人での出張利用でも安心して過ごせます。

赤坂エリアは銀座・新宿のどちらへも地下鉄でアクセスしやすく、複数の商談先を回る出張にも便利です。

通常のホテルの個室とは異なるカプセルタイプなので、プライベート空間の広さを重視する方は事前にイメージを確認しておくと安心です。

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変なホテル東京 赤坂（東京都）

溜池山王駅から徒歩約4分に位置する「変なホテル東京 赤坂」には、快眠アイテムを試せる「安眠快眠ルーム」という専用客室があります。

極厚25cmのデュアルコイルマットレスや、体調に合わせて選べる6種類の枕など、寝具そのものにこだわりたい方向けのアイテムがそろっているのが特徴です。

シャワーには濃密泡が出るタイプを採用しており、就寝前にしっかりリラックスできる環境が整っています。

フロントでは多言語対応のロボットがチェックイン・チェックアウトを行うユニークな体験も楽しめます。

赤坂・赤坂見附・溜池山王の3駅が利用できるため、複数エリアを移動する出張にも対応しやすい立地です。

安眠快眠ルームは客室タイプが限られているため、予約の際は部屋タイプの指定を忘れずに行ってください。

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ウェスティンホテル東京（東京都）

恵比寿ガーデンプレイスに隣接する「ウェスティンホテル東京」は、ウェルビーイングの柱の一つに「Sleep Well（よく眠る）」を掲げるラグジュアリーホテルです。

全445室に、ウェスティンホテル＆リゾートが安眠を追求してつくった「ヘブンリーベッド」を導入しており、「雲の上の寝心地」と称される寝心地の良さが特徴です。

ヨーロピアンクラシックなインテリアに包まれた空間は、出張の合間に非日常感を味わいたいときにも向いています。

恵比寿駅からは「恵比寿スカイウォーク」を通じて7分ほどでアクセスでき、雨の日でも傘なしで移動できるのは出張時にありがたいポイントです。

渋谷エリアからのアクセスも良く、都心での商談前後に立ち寄りやすい立地です。

他の候補と比べると価格帯は高めのため、大切な出張やここぞという場面での利用に向いています。

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睡眠に特化したホテル【東京】7選まとめ

ここまで、東京で睡眠にこだわったホテルを7施設ご紹介してきました。

寝具そのものにこだわりたいなら、枕を選べるレム東京京橋やレムプラス銀座、かどやホテルが向いています。

自分の睡眠状態をデータで把握したいなら、ナインアワーズ赤坂・スリープラボやSLEEPLAB THE STAY 渋谷が選択肢になりますし、ここぞという出張で快適さを重視したいなら、ウェスティンホテル東京のようなラグジュアリーホテルも候補です。

エリアによって最寄り駅やアクセス方法が異なるので、翌日の商談先や移動ルートに合わせて選んでみてください。

出張の疲れをしっかりリセットして、次の予定にも良いコンディションで臨めるよう、ぜひお気に入りの一軒を見つけてくださいね。

※施設内容、料金、プラン、営業期間などは変更される場合があります。

予約前に楽天トラベルや宿泊施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。